Categorie: Gezondheid

Voor velen van ons roept koud weer het beeld op van snotneuzen en hoestbuien. Maar laten we gelijk een mythe deels uit de weg ruimen: koud…

Het is moeilijk voor te stellen dat twintig jaar geleden niemand kon voorzien dat we tegenwoordig niet meer zonder dat kleine schermpje in onze handen kunnen.…

Met kortere dagen, koudere temperaturen en weinig blootstelling aan de zon is het normaal dat je naar meer tijd in bed verlangt. Het kan zijn dat…

Heb je dat nare gevoel waarbij je laatste maaltijd terug lijkt te keren naar je keel? Dat onaangename, soms zelfs pijnlijke, brandende gevoel in je borst?…

Met de komst van koudere maanden, lagere temperaturen en kortere dagen stijgt het risico op het oppikken van de griep. Hoewel de griep meestal geen ernstige…

Heb je ooit gehoord van de shakti mat, ook wel bekend als de spijkermat? Deze bijzondere wellness accessoire heeft de aandacht getrokken van mensen over de…

’s Ochtends wakker worden onder lichte zonnestralen, terwijl je jezelf langzaam en op een ontspannen manier uit je slaap laat halen. In de herfst- en winterperiode…

Ontdek je volledige potentieel en bereik succes terwijl je goed in je vel zit. We gaan het hebben over manieren om stabiel te blijven en tegelijkertijd…

Uitdroging kan het lichaam van essentiële zouten en vocht beroven. Rehydratatiezouten, ook wel bekend als orale rehydratatie-oplossingen (ORS), dienen als een doeltreffend middel om deze verliezen…

Een opgeblazen gevoel kan behoorlijk onaangenaam zijn, dat gevoel van opgehoopt gas en druk in je onderbuik, vaak gepaard gaand met een opgezette buik. Dit spijsverteringssymptoom…